وذكرت صحيفة "المصري اليوم" أن الشيوكولاتة الداكنة تساعد على سرعة تدفق الدم، وتوصل العلماء إلى أن الحرص على تناول الشيكولاتة الداكنة الغنية بمضادات الأكسدة خاصة "الفلافونيد"، قد يعيد كل صفاء الذهن، فضلا عن دورها في خفض الوزن، وخفض الكوليسترول المرتفع في الدم.
لذا يمكنكِ الاعتماد على مشروب الشيوكولاتة الساخنة في الأيام التي تنخفض فيها درجات الحرارة، للحصول على الدفء وخسارة الوزن في نفس الوقت، وحتى تحفظي على دوره في إنقاص الوزن أضيفي له اللبن منزوع الدسم، وابتعدي عن الإضافات من الكراميل أو الفانيليا.
المصدر:من هنا
.png)
إرسال تعليق